Selalulah melihat pada sisi baik pada sebuah peristiwa buruk yang kita alami. Karena setiap peristiwa buruk pasti memiliki sisi baik, seperti halnya adanya bayangan yang dikarenakan adanya sinar. Sebuah pepatah mengatakan, “Setiap sebuah pintu kebaikan tertutup, terbukalah pintu kebaikan yang lain.”.

Bolehlah kita sejenak memandangi keburukan yang kita alami, namun hanya untuk meyakinkan diri bahwa keburukan yang sama tidak akan kita ulangi lagi. Ingatlah, yang buruk adalah peristiwanya, bukan orangnya. Tak usahlah kita fokus pada masalah, namun fokuskan energi kita pada solusi. Buatlah PEF (Perhatian-Energi-Fokus) kita pada hal-hal positif saja, karena masalah akan seperti bawang merah, semakin dalam kita mengupasnya, akan semakin ingin kita menangis. Dengan melihat sisi baiknya, kita akan merasa bersyukur. Dengan bersyukur, kita percaya diri dan yakin bahwa kita bisa. So, always look at the bright side……

-trainer wannabe-